EINZELBEHANDLUNG
60min Behandlungszeit sind 120.-
75min Behandlungszeit sind 150.-
90min Behandlungszeit sind 180.-
Ich bin Partnerin der Kulturlegi Kanton Zürich!
GRUPPENKURSE
In der Gruppentherapie werden sitzend, liegend oder stehend spezifische Übungen angeleitet. Ein wichtiger Teil in der Gruppentherapie ist die Schulung des achtsamen Spürens und die mit der Gruppe geteilte Selbstreflexion über das Erlebte.
Gruppenkurse eignen sich hervorragend als Entspannungstechnik, Wahrnehmungsschulung und Achtsamkeitstraining: die Ziele sind lernen sich zu spüren und auf den Körper zu hören, um die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und umzusetzen.
Bei Interesse einfach melden!
ATEMMASSAGE
Die Atemmassage ist absolut einzigartig! Mit Öl auf der Haut angewendet, kann die Atemmassage als Weiterentwicklung der klassischen Massage verstanden werden. Berührung und Bewegung werden bedacht dem Atemrhythmus angepasst: die Atmung wird harmonisiert und vertieft, Anspannung und Verspannung wird gelöst.
VOR ORT
Nicht jeder Mensch ist mobil, deswegen komme ich auch bei Dir vorbei.